Shopmedical Produtos para Saúde e Bem Estar.: Porque Umidade e Mofo são prejudiciais a sua Saúde...

Shopmedical Produtos para Saúde e Bem Estar.: Porque Umidade e Mofo são prejudiciais a sua Saúde...: O mofo, também chamado de bolor, é uma espécie de fungo filamentoso que pode ser encontrado em qualquer lugar onde a umidade e o oxig...

PERÍODO DE GESTAÇÃO EXIGE CUIDADOS REDOBRADOS NA HORA DE ESCOLHER UM COSMÉTICO

A gestação é um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher, é um período de transformação. No entanto, com todas as alterações hormonais, as futuras mamães podem sofrer com problemas de pele, como ressecamento, sensibilidade, alergias e o aumento da oleosidade. Por isso, é muito importante redobrar os cuidados na hora de escolher os produtos de beleza, pois determinadas substâncias podem ser altamente prejudiciais à saúde da mãe e do bebê.

Uma das soluções é apostar nas fórmulas naturais, ou seja, cremes e óleos sem a presença de substâncias sintéticas. A Beraca, empresa especializada no desenvolvimento de ativos e matérias-primas sustentáveis de alta performance para o mercado cosmético, apresenta uma linha de insumos naturais com propriedades hidratantes, antioxidantes, regenerativas, entre outras ações benéficas ao corpo.

"O uso de cosméticos durante a gravidez deve ser criterioso e levar em consideração formulações que contemplem a segurança da futura mamãe e do bebê. A mulher que opta por utilizar produtos naturais tem a garantia de uma gravidez mais saudável", explica Aline Moreira de Souza, Supervisora Técnica da divisão de Health & Personal Care da Beraca.

Outra questão importante é a segurança cosmética na aplicação de conservantes tradicionais, como Parabenos e Metilisotiazolinona (MIT). "É altamente recomendado que as pessoas evitem o uso dessas substâncias, principalmente nessa fase, pois estudos relacionam o uso delas a distúrbios endócrinos e cânceres. Como alternativa, a Beraca conta com uma linha de ativos multifuncionais que proporcionam propriedades como hidratação, alta espalhabilidade, umectância, além de conservar a formulação", destaca a especialista.

Para ajudar as mulheres a escolherem os ingredientes ideias para cada situação, a especialista da Beraca elaborou uma seleção de óleos, ativos e extratos naturais indicados para os problemas mais comuns durante o período de gestação.

Hidratação e cuidados com a pele:
·        Óleo de buriti: óleo de coloração levemente avermelhada, rico em carotenóides e pró-vitamina A. Ele colabora na manutenção de uma pele mais elástica, além de promover ação anti-oxidante e anti-inflamatória. Indicado para peles sensíveis.

·        Óleo de castanha do Brasil: óleo com excelente ação emoliente e rico em ácido oleico. Ele forma um filme no tecido cutâneo e reduz a natural perda de água do nosso organismo, que é acentuada durante a gravidez, mantendo a pele hidratada.

·        Óleo de amêndoas: Um dos mais conhecidos pelas gestantes, ele tem alto poder de hidratação. Deixa a pele mais macia e resistente a agressões externas (frio, vento e baixa umidade).

·        Cariciline: Extrato de figo, composto por substâncias que agem como filmogênicos e componentes hidroscópicos, capazes de diminuir a velocidade de evaporação da água. Seu uso mantém a camada superficial da pele íntegra, por conta da regulação da perda de água transepidermal.

Tratamento de acnes
·        Óleo de maracujá: Rico em ômega 6, ele promove um toque aveludado à pele sem deixar sinais de oleosidade. Altamente indicado para hidratantes faciais, a gestação é um período em que as mulheres estão pré-dispostas ao surgimento das acnes.
 
Prevenção de estrias

Loção Gestante Maternittá

·        Manteiga de cupuaçu: Ingrediente que promove hidratação duradoura, com alta capacidade de absorção de água. Permite a recuperação da elasticidade da pele, evitando o surgimento de estrias.

·        Óleo de semente de uva: Rico em vitamina E, ele é um poderoso antioxidante. Além disso, contém ácido linoleico (ômega 6) e alfa-tocoferol, que auxilia na regeneração da pele e na prevenção de estrias.
 
·        Óleo de Rosa Mosqueta: Produto com altos níveis de ácidos graxos poli-insaturados, linoleico, oleico e linolênico. Por ser rico em ácidos graxos essenciais, ele proporciona um poder de regeneração dos tecidos e crescimento celular. 

·        Tamonol: Obtido do fruto de Tamanu, uma árvore polinésia extraordinária, ele possui efeito curativo e hidratante. Além disso, é rico em ácidos graxos poli-insaturados, o que promove rica hidratação e prevenção a estrias.

·        Óleo de Damasco (Apricot): Ingrediente conhecido por possuir poder anti-inflamatório e propriedades regenerativas. Elimina as linhas finas e auxilia na restauração da elasticidade da pele.

Circulação sanguínea e inchaços
·        Bosexil: Extrato de planta indiana (Boswellia serrata) com propriedades anti-inflamatórias. Ele possui efeito calmante tópico e suavizante. Indicado para produtos para pernas cansadas.

·        Escin: Ativo com propriedades anti-edema e vasoativa. Ele age principalmente nos capilares, modificando a permeabilidade vascular. Reduz o número e o tamanho dos poros das paredes capilares nas quais a troca de água normalmente ocorre. Excelente para reduzir o inchaço das pernas. 

·        Ruscogenins: Ativo com propriedades anti-inflamatória e vasoconstritora. Aumenta a circulação venosa pela promoção da contração muscular.

Cinta para Gestante Salvapé

Fonte: Jornal Dia a Dia.

Cuidados que o Idoso deve ter em sua residência

No Brasil, cerca de 30% dos idosos caem pelo menos uma vez ao ano. O risco deste tipo de acidente pode ultrapassar 50% entre as pessoas acima de 85 anos. A principal e mais grave consequência das quedas são as fraturas, que geram declínio funcional, risco de novas quedas, depressão e até aumento da mortalidade. E é dentro de casa que ocorre o maior número de quedas, cerca de 70% dos casos.

 Porque o risco de quedas aumenta com a idade?

Com o avançar da idade, o indivíduo torna-se mais frágil, principalmente devido a mudanças inerentes ao próprio processo natural do envelhecimento, como a redução da visão e audição, deformidades músculo-esqueléticas, diminuição da massa muscular, de alterações do equilíbrio e da mobilidade e do aparecimento de doenças crônico-degenerativas ao longo do tempo. Todos esses fatores aumentam o risco do idoso cair.

Você sabia?

O uso de algumas classes de medicamentos ou ainda a associação do uso de várias medicações, chamada de polifarmácia, também aumenta o risco de quedas no idoso.

Alterações no nível de consciência, da frequência cardíaca ou pressão arterial, sonolência excessiva, tontura, sudorese, podem ser efeitos adversos de medicamentos, com potencial aumento no risco de quedas. Esses sintomas devem ser comunicados ao seu médico para que mudanças na prescrição possam ser instituídas, se isso for necessário.

Os idosos só caem quando estão fora de casa, ao sair para passear ou ao usar algum meio de transporte?

Não! É dentro de casa que ocorre o maior número de quedas. As quedas no domicílio correspondem a 70% dos casos.

É apenas o idoso frágil que tem risco de quedas no domicilio?

Não, o idoso saudável também. Idoso saudável é aquele que mesmo tendo doenças crônicas controladas apresenta capacidade funcional suficiente para desenvolver todas as suas atividades de vida diária sem dificuldades.

Por quê?

O idoso saudável, assim como o idoso frágil, está exposto a situações de risco de quedas que vai depender do seu nível de atividade, do meio ambiente e do seu comportamento.

Situações de risco mais comuns às quais os idosos se expõem dentro de casa:

·         Tapetes soltos nos pisos de salas, banheiros, corredores, aumentam o risco de deslizar e escorregar;

·         Presença de móveis nos corredores e cômodos, em locais que precisam ser desviados ao transitar;

·         Animais de estimação (gatos, cachorros) que correm próximos aos donos;

·         Escadas sem corrimão;

·         Ambientes com pouca iluminação;

·         Levantar durante a noite e sem fácil acesso para acender as luzes;

·         Uso de escada para alcançar objetos guardados no alto;

·         Piso do banheiro molhado e escorregadio;

·         Sapatos de solados escorregadios ou com salto alto;

O uso de meias, chinelos, tamancos, sapatos tipo “anabela” aumentam a instabilidade na marcha e prejudicam o equilíbrio. Prefira sapatos fechados, de saltos mais grossos, até 2,5cm de altura, solados antiderrapantes, e tênis.

...mas minha casa não é segura?

Sim, a nossa casa é o ambiente mais agradável, seguro e tranquilo para estar. Porém, o risco de quedas existe muito frequentemente no domicilio e devem ser reconhecidos pelos profissionais da saúde e pela própria família.

Uma vez identificados, deve haver uma força tarefa de todos juntos (profissionais de saúde e familiares) para minimizar esses riscos através de adaptações ambientais, que podem ser feitas por uma equipe especializada nos cuidados do individuo idoso.

Adaptações importantes para prevenção de risco de quedas no domicilio:

Sugestões simples para quarto:

·         Interruptor de luz ou um abajur ao lado da cama para não levantar no escuro;

·         Se tiver tapetes no quarto, prenda-os ao chão;

·         Evite camas muito baixas e colchões muito macios. Você poderá ter dificuldade para levantar ou deitar;

·         Prefira cadeiras e poltronas com apoios de braço laterais e com altura adequada para sentar e levantar;

Podemos fazer alguma adaptação no banheiro?

·         Aumente a altura do vaso sanitário, com um elevador de assento, e instale barras de apoio laterais e paralelas para facilitar ao sentar e levantar;

·         Substitua o box de vidros por cortinas, utilize tapetes emborrachados e antiderrapantes e instale barras de apoio dentro do Box para facilitar a movimentação;

·         Utilize uma cadeira resistente e firme dentro do Box se tiver dificuldade de se abaixar durante o banho;

·         O uso de lâmpadas fluorescentes e de cortinas, pia e assento do vaso de cores diferentes do piso podem tornar o ambiente mais bem iluminado;

Na cozinha e área de serviço:

·         Não utilize armários muito altos que necessitem de bancos ou escadas para alcançar os objetos e permitem instabilidade; E nas salas e corredores?

·         Não deixe pequenos objetos espalhados pelo chão, como brinquedos de crianças, fios ou extensões elétricas que cruzam o caminho;

·         Luzes com sensor de movimento em locais de pouca luminosidade e barras de apoio podem ser úteis;

·         Retire pequenos móveis que podem ser barreiras ao livre acesso entre os locais da casa;

·         Evite sofás muito baixos e macios para reduzir a dificuldade para se levantar;

·         Se tiver escadas, essas devem ser livres de objetos, possuírem corrimão dos dois lados, fitas antiderrapantes nos degraus e interruptores de luz, na parte inferior e superior da mesma;

O que mais pode ajudar na seguranças?

Números de telefone de familiares, amigos ou do serviço de Home Care em locais de fácil acesso para ligar em casos de emergência;

Dispositivos de alarme instalados junto ao corpo ou próximo do idoso para facilitar o acesso à busca de ajuda.

Exercícios físicos são úteis?

Prática regular de atividade física, preferencialmente supervisionada por profissional capacitado pode trazer benefício para a nossa saúde.

Para os menos ativos, pode-se combater o sedentarismo iniciando com caminhada de pelo menos 150 minutos distribuídos ao longo da semana.

Na prevenção de quedas, estudos mostram que exercícios para ganho de força muscular, equilíbrio e alongamento são de comprovado benefício. Isto pode ser obtido através da prática de musculação, fisioterapia motora e tai chi chuan, seja em academias, parques ou na sua própria casa.

Alguma medicação pode ajudar a prevenir quedas?

Estudos demonstram que a suplementação de vitamina D pode reduzir o risco de quedas em pessoas acima de 65 anos. Consulte sempre o seu médico para ter orientações adequadas sobre como suplementar a vitamina D.

Quedas são eventos frequentes, potencialmente graves e que não devem ser negligenciados. Como descrito acima, medidas simples podem ser facilmente implementadas, através de adaptação do domicilio, mudanças de comportamento e de estilo de vida na promoção de saúde.

 Barras de Apoio por Sucção, sem buchas e parafusos, sem precisar quebrar a parede, transportáveis para outros locais

 

Bebês prematuros têm mais risco de desenvolver asma, diz estudo

Bebês que nascem prematuros têm três vezes mais chances de desenvolver asma na infância, de acordo com estudo publicado no jornal Public Library of Science Medicine. A asma já é uma doença crônica comum entre as crianças, afetando cerca de 8% das que nasceram após nove meses de gestação. Nos bebês prematuros em até três semanas, no entanto, essa taxa sobe para 14%. Já a probabilidade entre os que nasceram com mais de três semanas de antecedência é de 50%. As informações são do Daily Mail.

Com um número crescente de bebês prematuros, a asma na infância está prestes a se tornar um problema de saúde significativo. Estima-se que 11% das crianças nascem antes do tempo e bebês nascidos mais de dois meses antes de completar o tempo adequado de gestação apresentaram três vezes mais riscos de desenvolver a doença. Segundo o líder do estudo, o professor da Universidade de Edimburgo, Jasper Been, os médicos e os pais precisam estar cientes dos riscos de asma em bebês prematuros para que o diagnóstico seja precoce e possibilite a intervenção.

"Ao mudar a nossa maneira de monitorar e tratar crianças nascidas prematuras, esperamos diminuir os riscos futuros de problemas respiratórios graves, incluindo asma”, disse ele. Os pesquisadores estudaram dados sobre cerca de 1,5 milhão de crianças, combinados com 30 estudos de seis continentes. Quatro dos trabalhos de pesquisa eram do Reino Unido.

Minisonic - O Inalador Ultrassônico Portátil da Soniclear

Fonte: Terra Saúde

PROJETO CIDADANIA - CAMINHADAS COM SEGURANÇA

No domingo (23 de fevereiro), o Instituto Ortopedia & Saúde (IOS), presidido pelo cirurgião ortopedista e traumatologista dr. Fabio Ravaglia, irá realizar o Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança, no parque Trianon, em São Paulo. O evento é uma feira social de saúde com atividades físicas monitoradas por médicos e profissionais de saúde. Nesta edição, haverá a participação de pessoas que atuam em entidades focadas em estudos, conscientização e atendimento relativos a doenças raras.

Em sua palestra, o dr. Fabio lançará o lema “Exercitar sem gastar!” e falará sobre exercitar o corpo sem gastar dinheiro. Há pessoas que desperdiçam as energias do organismo e acumulam calorias no corpo por deixarem de fazer as atividades físicas no dia a dia. As desculpas para não praticar até as atividades físicas mais corriqueiras são muitas. Aliás, sobram desculpas para não praticar quaisquer atividades físicas: falta de tempo por trabalhar ou estudar, preguiça, falta de dinheiro para pagar uma academia e tantas outras. A consequência da inatividade física, quase sempre, é adquirir problemas de saúde. Se o sedentarismo ou a obesidade estão imperando na vida, é preciso tomar uma atitude para combater os males e incorporar ao cotidiano, o quanto antes, atividades físicas. A sugestão é começar a caminhar e ir pela escada.

O médico dr. Marcos Teixeira, coordenador nacional do Grupo de Estudos de Doenças Raras (Gedr), falará sobre o Dia das Doenças Raras, celebrado sempre no último dia de fevereiro, que este ano será 28. A data foi criada em 2008 para chamar a atenção de doenças e da importância da solidariedade de todos em relação às pessoas com estas enfermidades. No ano passado, a celebração envolveu centenas de associações de mais de 70 países, segundo a Eurordis (Rare Diseases Europe). A Eurordis é uma organização não governamental que reúne associações em todo o mundo, cobrindo mais de 4 mil enfermidades estudadas por especialistas, e que determinou o lema para 2014: “Juntos cuidaremos melhor”. Também estará presente ao evento o médico ortopedista dr. Marco Aurélio Cunha, parceiro do Gedr e vereador em São Paulo (PSD – Partido Social Democrático).

No evento do Trianon, é possível fazer testes de avaliação antes de praticar a atividade física, além de alongamento, antes e depois dos exercícios físicos, com o objetivo de aquecer e de relaxar a musculatura. As caminhadas são realizadas durante cerca de 30 minutos em dois grupos: uma turma rápida, para quem está em boa condição física, num trajeto de três quilômetros, e uma lenta, para quem precisa de atividade física moderada, em percurso de um quilômetro e meio. O segundo grupo costuma ser formado por idosos ou pessoas com alguma limitação para a prática da caminhada, sempre acompanhado por um médico e um profissional de educação física.

A atuação integrada do Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança é bastante completa. Os resultados de todos os testes gratuitos (colesterol, glicemia, medição da pressão arterial, avaliação postural, baropodometria, meatoscopia e orientação sobre audição) são fornecidos imediatamente, de maneira que é possível obter informações adicionais na hora, para considerar principalmente se, naquele momento, o corpo está apto à prática da atividade física. Dependendo do estado de saúde, o participante é aconselhado a seguir para atividade física mais leve ou a procurar um médico especialista. Para relaxar, há a quick massagem. O atendimento é seguido por  palestras com temas variados, sempre direcionados para esclarecer e difundir a saúde e a qualidade de vida.

O evento do IOS acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, tendo por ponto de encontro o portão 4 do parque Trianon, em frente ao Masp, que fica na avenida Paulista, 1.578. O calendário para 2014 é: 19 de janeiro, 23 de fevereiro, 30 de março, 27 de abril, 25 de maio, 29 de junho, 27 de julho, 31 de agosto, 28 de setembro, 26 de outubro, 30 de novembro e 14 de dezembro. Em linha com a atuação responsável que pratica, o IOS está coletando chapas antigas de raio X para reciclagem, inclusive durante o Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança.

Salvapé - Produtos Ortopédicos da Cabeça aos Pés