De acordo com pesquisadores austríacos, tomar sol
pode estimular a fertilidade feminina e masculina. O estudo, feito pela Medical University of Graz, mostrou que o
aumento da vitamina D no corpo humano auxilia na regularização hormonal da
mulher e também na contagem de espermas do homem. As informações são do Daily Mail.
As conclusões mostram que, antes de
recorrer a tratamentos de fertilidade, os casais devem tomar sol. Isso porque a
vitamina D aumenta os níveis de progesterona e estrogênio em 13 e 21%,
respectivamente, regulando o ciclo menstrual e tornando maior a chance de
engravidar.
Para os aspirantes a pais, a
exposição solar é essencial para o desenvolvimento saudável do núcleo dos
espermas, aumenta os níveis da testosterona e melhora o libido do homem.
O estudo, publicado
recentemente no Jornal Europeu de
Endocrinologia, analisou 2300 pessoas e revelou que os efeitos da vitamina nos
hormonios sexuais de ambos os sexos é um meio de explicar porque as taxas de
concepção caem no inverno e aumentam significativamente no verão nos países do
norte europeu. Nos animais, o estudo apresentou os mesmos resultados.
Apesar da vitamina D ser obtida em
pequenas quantidades em alimentos como peixes, ovos e fígado, cerca de 80% da
necessidade do corpo é obtida por meio de um processo químico que acontece
quando os raios UVB são absorvidos pela pele. Uma das responsáveis pelo estudo,
a Dra. Elisabeth Lerchbaum, ressaltou que é preciso estar atento ao excesso de
exposição solar já que pode causar cancer de pele: "não é necessário
perder tanto tempo no sol, é possível repor a necessidade tomando suplementos
de vitamnina D. Um meio barato e eficaz", afirmou a profissional. Outra
conclusão sobre a vitamina D é que ela pode desempenhar um papel importante na
redução da síndrome da morte súbita infantil e ainda ajuda a diminuir as chances
de problemas mentais nas crianças.
Fonte: www.saudeterra.com.br
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